Wir empfehlen, die Helsi Rotlichttherapie nicht länger als 15 Minuten pro Sitzung und 4-10 Mal pro Woche anzuwenden. Nehmen Sie mindestens einen Tag pro Woche frei. Die Rotlichttherapie gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, eine Überbeanspruchung kann jedoch zu Gewebe- und Zellschäden führen. Es besteht auch die Gefahr von Augenschäden, wenn keine Schutzbrille getragen wird, oder wenn die Rotlichttherapie übermäßig angewendet wird.